В статье перечислены лучшие добавки для тренировок и достижения результата в зависимости от целей: до и после тренировки, для набора мышечной массы, повышения силы, драйва, улучшения суставов, борьбы с жиром, повышения энергии и выносливости, а также бюджетные варианты. Также описаны добавки для повышения уровня тестостерона, ночной пакет, усиление пампинга, блокада эстрогена и повышение секреции гормона роста для эктоморфов.